DUTAMEDAN.COM – Pastinya kamu pernah mengalami pusing mudah ketika hendak mobilisasi aktivitas. Lalu, memutuskan sejenak untuk duduk sembari minum teh panas, berharap rasa pusing sanggup langsung hilang. Atau mungkin kamu pusing sementara berdiri, dari duduk yang amat lama? kamu tidak harus risau gara-gara hal tersebut bukanlah sesuatu yang menakutkan.

Berikut ini merupakan penyebab pusing mudah yang dikemukakan oleh Dr. Ashwini Gupta yang berasal dari Hope Clinic Mumbai.

penyebab kepala pusing, mengapa sering pusing, migrain kepala, rasa sakit kepala
penyebab kepala pusing, mengapa sering pusing, migrain kepala, rasa sakit kepala

1. Dehidrasi

Saat kamu amat banyak mengeluarkan cairan tubuh atau berkeringat, sanggup saja hal tersebut memicu kamu pusing ringan. Untuk mengatasi rasa pusing akibat dehidrasi, coba berbaring untuk berikan pasokan darah bagi otak dan jantung.

Maka dari itu, biasakanlah untuk minum setidaknya 8 gelas air putih dalam sehari. Supaya kamu terhindar dari dehidrasi.

2. Terkejut

Belum banyak orang yang menyadari terkecuali terkejut ternyata sanggup menimbulkan rasa pusing ringan. Misalnya saja, ketika teman mengejutkan anda, secara bersamaan proses saraf alan terkejut dan tekanan darah terhadap tubuh mengalami penurunan secara tiba-tiba. Hal inilah yang memicu kamu sedikit pusing.

3. Melewatkan Sarapan

Sarapan adalah hal yang harus kami melaksanakan untuk mengawali hari. Jika kami membebaskan sarapan, maka mirip saja kami memaksa tubuh beraktivitas tanpa ada pasokan energi.Sarapan berfungsi untuk menutrisi tubuh dan menghasilkan daya yang nantinya digunakan sebagai bekal mobilisasi aneka aktivitas.

Gula darah rendah ternyata terhitung sanggup memicu pusing sementara otak kamu tak beroleh bahan bakar yang diperlukan. Untuk mengatasi suasana ini, coba untuk mengkonsumsi camilan supaya tanda-tanda pusing nya cepat hilang.Jika harus kamu sanggup langsung makan supaya tubuh beroleh cukup energi.

4. Obat Penghilang Rasa Sakit

Mungkin banyak diantara kamu yang sering minum obat penghilang rasa sakit. Namn tahukah anda, ternyata obat ini justru sanggup memicu pusing ringan? hal ini gara-gara obat-obatan tersebut akan memperlambat detak jantung dan turunkan tekanan darah.

Untuk itu, jangan amat sering mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit. Bisa-bisa kamu kecanduan dan mendatangkan dampak buruk bagi kesehatan tubuh anda.

Advertisements

3 KOMENTAR

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.